Nei nostri contesti abitativi stanno aumentando le situazioni di isolamento e solitudine e ciò rende ancora più difficile e complesso per i genitori il compito di affrontare serenamente alcuni delicati passaggi e cambiamenti del ciclo di vita. In particolare per la donna le fasi della gravidanza e della menopausa rappresentano dei momenti di significativi cambiamenti fisici, di crescita emotiva e di scoperta personale.
In queste specifiche fasi di passaggio risulta allora fondamentale poter trovare dei punti di riferimento e di confronto che permettano di divenire maggiormente consapevoli delle nuove e diverse esperienze che si stanno vivendo e di seguirle nel loro evolversi.
A questo scopo stiamo organizzando dei percorsi di Gruppo che si articoleranno in tre proposte che prenderanno avvio con i prossimi mesi, a partire da settembre 2016 presso i locali del Poliambulatorio Diaz:
• Percorso di Accompagnamento alla Nascita, per le mamme in gravidanza a partire dal 4°mese, pensato per offrire una preparazione fisica adeguata ma anche per rispondere alle domande e ai dubbi su gravidanza, maternità e puerperio con l’approfondimento delle diverse tematiche relative.
Sono previsti 10 incontri di 2 ore a cadenza settimanale, alcuni anche con i papà.
• Corso “Madre/Bambino”, per le mamme con bimbi da 0 ai 6 mesi, perché possano essere accompagnate durante il Puerperio e sostenute nell’Allattamento condividendo la loro esperienza con altre neo-mamme. Verranno anche proposte la tecnica del Massaggio infantile e una Pratica di recupero del pavimento pelvico.
Sono previsti 8 incontri di 2 ore e 30 a cadenza settimanale.
• Corso di Ginnastica dolce per la Menopausa, per le donne che stanno attraversando la fase del climaterio e desiderano trovare uno spazio per sé, per ascoltarsi e conoscersi meglio, e degli adeguati sostegni al fine di affrontare il cambiamento come opportunità per la costruzione di una nuova situazione di equilibrio.
Sono previsti 15 incontri di 1 ora e 30 a cadenza settimanale.
Ci sarà inoltre la possibilità di richiedere anche delle Consulenze individuali psico-pedagogiche e di recupero posturale ed energetico (rieducazione respiratoria) in relazione ad esigenze e problematiche specifiche.
Tutte le attività saranno coordinate e gestite dalla dott.ssa Silvia Saragozza, psicopedagogista ed insegnante di Yoga.
