Fare sport è senza dubbio un ottimo metodo per tenere sotto controllo i problemi di ipertensione. Avere un’alimentazione sana, sostenendo una dieta sana ricca di verdura, frutta, cereali e povera di grassi, e fare “movimento” porta inevitabili benefici, specialmente per le persone che soffrono di problemi cardiovascolari. Tuttavia, alcuni tipi...
Corri tre volte alla settimana all’aperto: migliorerai le tue difese immunitarie e ti ammalerai di meno. Cammina per 40 minuti tutti i giorni: perderai peso senza doverti mettere a dieta. Pedala in bicicletta o su una cyclette cinque volte alla settimana: se hai più di 50 anni farà molto bene alla tua...
Le visite di idoneità sportiva comprende: visita clinica generale elettrocardiogramma a riposo misurazione pressione arteriosa Le visite verranno effettuate presso il Poliambulatorio Diaz Viale rimembranze, 14 - 20092 Cinisello Balsamo (MI) Per prenotazioni e info: 02.61.11.116 Promozione speciale riservata agli atleti delle società sportive di Cinisello Balsamo Speciale convenzione per tutti gli iscritti ASA Clicca qui per scaricare...
