Ipertensione: quando lo sport può non bastare
Fare sport è senza dubbio un ottimo metodo per tenere sotto controllo i problemi di ipertensione. Avere un’alimentazione sana, sostenendo una dieta sana ricca di verdura, frutta, cereali e povera di grassi, e fare “movimento” porta inevitabili benefici, specialmente per le persone che soffrono di problemi cardiovascolari. Tuttavia, alcuni tipi...