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Dieta: Perché fallisce? Ecco i motivi

Quante volte abbiamo detto: "da lunedì inizio la dieta"e puntualmente, i buoni propositi, vengono smentiti. Dipende dalla nostra forza di volontà? Questo non è del tutto vero.

Due modelli spiegano il nostro deficit

Due modelli provano a spiegare questo nostro deficit. Il "modello morale" e il "modello di Marlatt". Il "modello morale" consiste...