Chiama: 02 611 11 16 | Lun – Ven 07:00 – 19:30 / Sabato 09:00 – 13:00

Centro Running

Supporto completo per runner di ogni livello, con valutazioni biomeccaniche, piani di allenamento e prevenzione degli infortuni.

Scegli il percorso adatto a te e alle tue necessità

Scegli a seconda delle tue esigenze, noi ti aiuteremo a migliorare!

Avviamento alla corsa

Struttura del percorso:
• Valutazione medico sportiva
• Valutazione antropometrica
• Impostazione di una tabella di lavoro per tre mesi *

* Le tabelle sono rinnovabili per periodi di tre mesi

Allenamento per amatori

Struttura del percorso:
• Valutazione medico sportiva
• Valutazione antropometrica
• Test di soglia al treadmill
• Impostazione di una tabella di lavoro per tre mesi *

* Le tabelle sono rinnovabili per periodi di tre mesi

Preparazione atletica per runners

12 sedute da 1 ora

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Chi ti seguirà?

Il programma viene gestito dal Dott. Doni, cardiologo, maratoneta  con la qualifica di runner coach

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