Centro Running

Supporto completo per runner di ogni livello, con valutazioni biomeccaniche, piani di allenamento e prevenzione degli infortuni.
Scegli il percorso adatto a te e alle tue necessità
Scegli a seconda delle tue esigenze, noi ti aiuteremo a migliorare!
Avviamento alla corsa
Struttura del percorso:
• Valutazione medico sportiva
• Valutazione antropometrica
• Impostazione di una tabella di lavoro per tre mesi *
* Le tabelle sono rinnovabili per periodi di tre mesi
Allenamento per amatori
Struttura del percorso:
• Valutazione medico sportiva
• Valutazione antropometrica
• Test di soglia al treadmill
• Impostazione di una tabella di lavoro per tre mesi *
* Le tabelle sono rinnovabili per periodi di tre mesi
Preparazione atletica per runners
12 sedute da 1 ora
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Chi ti seguirà?
Il programma viene gestito dal Dott. Doni, cardiologo, maratoneta con la qualifica di runner coach