Centro Running

La corsa e la sua preparazione atletica diventano un punto focale nel nostro centro altamente qualificato e dedicato a tutti gli atleti che vogliono migliorare le proprie prestazioni sportive.

I nostri percorsi

Oltre ai percorsi sotto elencati sono previsti incontri gratuiti mensili di approfondimento su argomenti tecnici (nutrizione, abbigliamento, scarpe, psicologia dell’allenamento e della gara).

Avviamento alla corsa

Struttura del percorso:

Valutazione medico sportiva

Valutazione antropometrica

Impostazione di una tabella di lavoro per tre mesi *

* Le tabelle sono rinnovabili per periodi di tre mesi

Specialista del Centro

Dott. Doni Flavio

Cardiologia - Medicina Sportiva

Allenamento per amatori

Struttura del percorso:

Valutazione medico sportiva

Valutazione antropometrica

Test di soglia al treadmill

Impostazione di una tabella di lavoro per tre mesi *

* Le tabelle sono rinnovabili per periodi di tre mesi

Preparazione atletica per runners

12 sedute da 1 ora