Ginnastica in acqua
Per il benessere della persona anziana un esercizio fisico regolare, associato ad una dieta adeguata, ha un valore fondamentale. Tra le attività che fanno molto bene alla persona anziana va sicuramente compresa la ginnastica in acqua. Effettuata in piscine con acqua bassa e a temperatura di 31-33 gradi, la ginnastica in...